Хотите жить дольше? Получить собаку

Если продление вашего времени на Земле является для вас большим приоритетом, усыновление пушистого друга может быть очень полезным. Новое исследование Принимая во внимание результаты нескольких десятилетий исследований в области здравоохранения и владения домашними животными, выявляется, что люди, у которых есть собака, получают выгоду от снижения общей смертности на 24%.

Это исследование представляет собой метаанализ исследований, проведенных еще в годы 1950. Десять отдельных исследований были включены в эту новую серию исследований с данными почти четырех миллионов участников. Группируя все данные в больший стек, исследователи могут нарисовать еще более точную картину того, как определенные факторы влияют на результат. В этом случае влияние владения собак на протяжении всей жизни было в центре внимания. редкое соглашение о новом Nintendo Switch с лучшим временем автономной работы не исчерпано

Данные показывают, что мораль всех причин - риск буквально умереть ни от чего - уменьшается на 24% для владельцев собак. Однако, когда мы тщательно анализируем данные, мы быстро понимаем, что стоит за этим выводом, и все это связано со здоровьем сердца.

Владение собакой, по-видимому, тесно связано с уменьшением количества смертей вследствие сердечно-сосудистых проблем. Это не особенно шокирует, и данные давно свидетельствуют о том, что наличие собаки полезно для сердца, но важно понять, как эти преимущества для здоровья приводят к снижению риска смерти.

Интересно, что положительные эффекты от владения собакой были еще выше у людей с доказанными сердечно-сосудистыми проблемами, включая предыдущие случаи сердечного приступа или инсульта. Для этих людей наличие собаки уменьшило риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 31%, что подтверждает идею о том, что самое большое преимущество собаки - это то, что ваше сердце будет здоровее.

Но почему? Исследования показали, что в целом наличие домашнего животного может уменьшить стресс, что может привести к более здоровому сердцу, но ответ, вероятно, еще проще. Владение собакой означает вывоз ее на улицу, и это приводит к духовной прогулке вокруг квартала или отдыху на заднем дворе, физическая активность, связанная с владением собакой, значительное преимущество для вашего тела.

Эта статья появилась на BGR